Erkenne den wahren Moment!Achtsamkeitsschulung für Führungskräfte und Organisationen - Touching The Real Moment.

Touching The Real Moment^®

"…und wir können durch Türen schreiten, von deren Existenz wir noch nichts wussten."

Achtsamkeitsschulung für Führungskräfte und Organisationen

Als Führungskräfte bewegen wir uns in herausfordernden Umfeldern. Kunden, Mitarbeiter, Lieferanten, Vorgesetzte und die eigene Familie fordern, dass wir uns mit ihren Ideen, Strategien und Befindlichkeiten beschäftigen. Wenn wir nicht aufpassen, vergessen wir uns selbst und brennen aus. Wenn wir den inneren Kompass verlieren, fällt uns das Führen anderer Menschen immer schwerer.

Wenn wir nicht immer wieder wahre Momente berühren, erscheinen uns unsere Aktivitäten zunehmend sinnlos. Wir verlieren unsere Freude, spüren, dass wir trotz äußerem Erfolg keinen inneren Erfolg haben. Wir strampeln im Hamsterrad, fühlen uns fremdbestimmt oder erleben uns von unserem Umfeld und unseren Idealen getrennt. Bleibt keine Zeit mehr zum Innehalten, können wir privat und beruflich das Wesentliche verpassen und dringen nicht zum Kern unserer persönlichen und beruflichen Potentiale vor. Wir brauchen Klarheit. Diese Klarheit werden wir nur in lebendiger Gegenwärtigkeit erleben – im Kontakt mit den wahren Momenten.

Verlieren wir uns nicht im Außen, finden wir zu innerer Klarheit und Stärke zurück – nur so können wir anderen eine inspirierende Richtung zeigen.

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Die Kraft der Gedanken und Emotionen

"Es ist der Geist, der unsere Welt erschafft." Diese zentrale Aussage und Erfahrung humanistischer Geisteshaltung gibt uns einen neuen Hebel für unsere Arbeit und unser Leben. Es ist unsere emotionale Gestimmtheit, die unsere Tage einfärbt. Wenn wir es zulassen, addieren sich kleine Ärgernisse und nähren Stress und Konflikte in unserem Leben. Doch wir müssen es nicht zulassen.

Die Qualität unserer Gedanken bestimmt die Qualität unserer Beziehungen und Wahrnehmungen. Und wir können Einfluss auf die Qualität dieser Gedanken nehmen. Es gilt, die geistige Sphäre Schritt für Schritt zu verstehen, zu trainieren, zu meistern. Erkennen wir die Wechselwirkungen zwischen körperlichen, gedanklichen und emotionalen Prozessen, gewinnen wir tiefere Klarheit. Dies verändert unsere Perspektive auf die Welt, unsere Arbeit, unsere Beziehungen und unsere Kommunikationsgewohnheiten.

The Real Moment – Schlüssel zum Wesentlichen

In den Seminaren lernen Sie umfassende Übungsprogramme kennen, die von Achtsamkeit inspiriert sind. Wir trainieren uns in der Kultivierung von Wertschätzung, Konzentration und Impulsdistanz. Dies stärkt unsere Fähigkeit, unser Leben und unsere Arbeit tiefer zu durchdringen, Freude zu kultivieren und tief sitzende reaktive Muster zu lockern.

Diese geistigen Fähigkeiten können durch einfache Methoden trainiert werden und so unsere Wahrnehmung der Welt, unser Führungsverhalten und unsere Beziehungen vertiefen.

Effekte der Achtsamkeitsschulung

Alte Gewohnheiten ändern wir nicht von heute auf morgen. Sie bestimmen häufig unbewusst unsere Beziehungen, den Duft unserer Arbeit, unser Lebensgefühl.

Die Achtsamkeitspraxis hilft uns, automatisches Urteilen, negative Selbstdialoge, sprunghaftes Denken, Stress, Zerstreuungstendenzen und destruktive Daueraktivität zu erkennen und geduldig zu transformieren. So gewinnen wir natürliche Klarheit, Konzentration, Freude und Führungsqualität.

Sie erleben…

• einen entspannten Umgang mit schwierigen Gefühlen
• einen liebevollen und konstruktiven Umgang mit sich selbst und mit anderen
• die Fähigkeit sich mit dem Umfeld entspannt zu verbinden
• natürliche Kreativität und Ehrlichkeit
• die Einheit von Körper, Geist und Seele
• Stressreduktion und Erhöhung des persönlichen Energiemanagements

→ Mehr Informationen finden Sie in unserem Flyer "Touching The Real Moment" [PDF]