Psychotherapie und Verhaltenstherapie Zur Behandlung und Heilung psychischer, psychosozialer oder psychosomatisch bedingter Verhaltensstörungen und Leidenszustände.

Psychotherapie - Gesund an Leib, Seele und Geist

Es gibt Situationen im Leben, die uns sprachlos, sogar ohnmächtig werden lassen. Ein vertrautes Gespräch kann hier unterstützend und hilfreich sein.

Achtsam und wertschätzend begleiten wir Menschen in schwierigen Lebensabschnitten und versuchen, ihnen Lebensfreude zu geben.

Unsere Schwerpunkte:

• Burnout, Erschöpfungszustände
• Berufsprobleme (Mobbing, Pensionsschock, Arbeitsverlust)
• Lebenskrisen (Partner- und Familienprobleme)
• Trauer- und Verlustreaktionen nach Trennung, Scheidung, Tod eines Angehörigen
• Depressionen
• Angststörungen
• Sexualberatung und Sexualtherapie
• Entscheidungen in schwierigen Situationen

Die Psychotherapie setzt sich das Ziel seelisches Leid zu heilen oder zu lindern. Sie hilft Lebenskrisen zu überwinden, falsche Verhaltensweisen zu korrigieren und die persönliche Entwicklung und Gesundheit des Einzelnen zu fördern - an Leib, Seele und Geist.

Psychotherapie ist im Gesundheitsbereich ein eigenständiges Heilverfahren, das sich der Behandlung psychischer, psychosozialer oder psychosomatisch bedingter Verhaltensstörungen und Leidenszustände annimmt.

Psychotherapie & Burnout im Konzept von The Real Moment^®

Das Konzept des The Real Moment^® ist eine humanorientierte Psychologie, die sich über Klischees gängiger Methoden hinaus weiterentwickelt. Der Der Augenblick nimmt als Basis das Wunder Mensch auf, das in seiner schöpferischen Größe alles birgt, das notwendig ist.

Mit Bereitschaft, Achtsamkeit und Hingabe angenommen zu werden, sind wahre Momente des Lebens. Diese Augenblicke sind die größten Geschenke in unserem Dasein. Wir sorgen uns meist zu sehr um das, was war und verstellen uns dadurch die Sicht in unser Selbst. Denn in uns selbst liegt die Freude der Zukunft.

Aber auch die Kraft zur Veränderung und die Energie der Umkehr liegt in uns selbst. Einen wahren Moment zu erleben bedeutet, den Blick vom eigenen Spiegelbild nicht abzuwenden, sondern sein Spiegelbild achtsam anzunehmen. Erst dann wird der Weg frei zu den Türen, die unser Leben nachhaltig verändern.

Mut verdrängt Angst, Nachlässlichkeit weicht Ausdauer und aktives Handeln ersetzt Isolation. Mit jedem Schritt in die Zukunft wird die Landkarte des Lebens neu definiert.

Aus Lebensumständen entwickelt sich eine Lebensvision, die sich im Annehmen des Selbst begründet und daher nicht mehr aufzuhalten ist.

Wer den Mut hat, sich selbst kennen zu lernen, hat den Schlüssel zu den wahren Momenten gefunden. Die Liebe zu anderen, der Respekt und die Würde sind letztlich das, was wir zum Glücklichsein brauchen.

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